月亮下的羊

99/10/09（六）〔59.6〕

0020-0530  睡覺

0600 豆漿（150）、麥芽餅x3（60）..................210

0800 素煎包x3（300）........................300

1230 榨菜肉絲麵（400）...............400

1630 奶茶（140）、麥芽餅x3（60）.......200

2030 蘋果x1.5（90）........................90

2200 鹹豆漿（150）、蔥油餅（250）、芭樂x1（60）.....460

TOTAL：1660

運動：NO

便便：順暢！

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今天依循著昨天的早睡早起模式，很有效率的將日文給複習完畢

我想是因為忍著沒有連上網路的關係吧！

自制力還太弱，尚須鍛鍊

今天的飲食狀況，若將雜七雜八的飲料、零食去除

看來是能夠達到1300大卡的目標的

不要被冬天打敗了！gogogo