月亮下的羊

8/28/2011（日）

體重：60.0g （-1.2）
體脂率：27％（+1.3％）
體脂重：16.2kg（+0.5kg）

原本還蠻開心說體重減少許多
結果一站上體脂計，就原形畢露
這個月少掉的是「水分」....不是脂肪啊（倒）

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7/29/2011（五）
體重：61.2kg（+-0）
體脂率：25.7％（-0.6）
體脂重：15.7kg（-0.4kg）

唉唷～體脂重默默的降到目標25％
可惜體重完全沒變化....

8/18要去套量伴娘服了
希望能一舉降到58kg啊！！


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6/18/2011（六）
體重：61.2kg （-0.6kg）
體脂率：26.3％ （-1％）
體脂重：16.1kg （-0.77kg）

目標體脂率降到25％以下！！

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5/20/2011（五）
體重：61.8kg （-0.6kg）
體脂率：27.3％ （-1.7％）
體脂重：16.87kg （-1.34kg）

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4/17/2011（日）
體重：62.4kg （+1.6kg）
體脂率：29％ （-0.9％）
體脂重：18.21kg （+0.03kg）

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3/17/2011（四）
體重：60.8kg （-1.6kg）
體脂率：29.9％ （-1.1％）
體脂重：18.18kg （-1.16）

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2/11/2011（五）
體重：62.4kg
體脂率：31％
體脂重：19.34