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Day2 59.4kg

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Day2 59.6kg

早餐:二合一咖啡(80)、素三明治(220) .......300

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Day1 60.2kg

早餐:清漿500(120)、土司兩片(240).......360

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8/28/2011(日)

體重:60.0g (-1.2)

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10/14(四)〔59.8〕

0300-0800 睡覺

0830 大菜包(250)、豆漿(125)、鳳梨餅(100).......475

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10/13(三)〔60.0〕

0200-0845 睡覺

0930 素麵線(250)、餅乾*1(20).........270

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10/12(二)〔60.2〕

0130-0640 睡覺

0830 波蘿奶酥麵包(350)、清漿(100)....450

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10/11(一)〔59.6〕

0200-0640 睡覺

0830 蜂蜜蛋糕*3(300)、清漿(100)..........400

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99/10/10(日)〔59.4〕

0300-0900 睡覺

1000 蔬菜三明治(250)、無糖豆漿(100)餅乾x3(60).......410

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99/10/09(六)〔59.6〕

0020-0530  睡覺

0600 豆漿(150)、麥芽餅x3(60)..................210

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99.10.08(五)〔59.8〕九月初一

2030-0340 睡覺

0830 三明治(250)、清漿(100)....................350

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99/10/07(四) 59.4

0300-0800 睡覺

0830 紫米飯團(300)、無糖豆漿(100).......400

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99/10/06(三)60.0

0230 睡覺

0830 起床

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99/10/05(二)60.0

0230-0715 睡覺

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99/10/04(一)  60.0

0230 睡覺

0740 起床

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99/10/03(日) 60.0

0300 睡覺

1000 起床

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99/10/02(六)60.2

0230 睡覺

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2010.10.01 (五) 60.2

0230 睡

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